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强雨雪来袭,哪些人群要格外注意,如何做好健康防护?
发布日期:2024-02-08 来源:健康中国 编辑:宜都融媒体

近日,多地出现大风降温和雨雪天气。哪些人对寒冷天气比较“敏感”,身体失温的脆弱人群又有哪些,如何做好健康防护?


寒冷天气或气温骤降期间,

哪些人群更需要特殊关注?


老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病(高血压、脑中风、冠心病等)、呼吸系统疾病等慢病患者以及长时间在户外工作或活动的人群,容易受到寒冷天气影响,需要特殊关注。


为什么寒冷天气或气温骤降对老年人影响更大一些?


老年人较年轻人更怕冷,主要由于老年人体力渐衰和活动能力减弱,代谢功能降低,产热相对减少,体温调节功能差,以致在低温环境或接触寒冷后,很容易发生寒颤,出现身体失温,因此在寒冷的季节,特别要警惕老年人身体失温的发生。


寒冷天气或气温骤降的敏感性疾病有哪些?


(1)心脑血管疾病。低温刺激会使血管收缩、血压升高、心率加快、心肌缺血、血液黏稠度增高促使血栓形成,因此环境温度的骤变会加重心脑血管疾病患者的病情,导致高血压患者血压急剧上升而发生脑卒中;也可诱发冠状动脉痉挛而导致心肌梗死。


(2)呼吸系统疾病。冷空气可使鼻咽部的局部黏膜变得干燥,以致发生细小破裂,病毒、细菌容易乘虚而入,造成呼吸道疾病高发。气温骤降可以诱发哮喘等疾病的加重。


(3)其他疾病。长时间在寒冷地带工作、生活或气温骤降期间长时间在室外工作和活动的人群, 容易引起冻伤、使腰腿痛和风湿性疾病病情加重;气温骤降对孕妇和胎儿也会造成不良影响。


身体失温的脆弱人群有哪些?


1.没有充足食物、衣物或取暖设备的老人。


2.睡在室内低温环境下的婴儿。


3.长时间停留室外的人群——如流浪者、徒步旅行者等。


4.饮酒后的人。


身体失温发生时,成人会有寒战、虚脱、记忆丧失、言语不清、睡意等症状;婴幼儿会有皮肤鲜红色、发冷等症状。


如果发现存在这些信号中的任何一个,请及时测体温。若体温低于35℃,立即就医。


寒潮天气或气温骤降时有哪些防护措施?

(1)当气温发生骤降时,要注意添衣保暖,特别是要注意手、脸的保暖。


(2)关好门窗,固紧室外搭建物。


(3)外出当心路滑跌倒。


(4)老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病、呼吸系统疾病等慢性病患者应注意保暖,加强营养,适度锻炼,减少外出。


(5)注意休息,不要过度疲劳。


(6)采用煤炉取暖的家庭要提防一氧化碳中毒


(7)大风天气,外出注意高空坠物。


(8)关注天气预报,关注相关部门发布的寒潮消息或警报。

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